移动沟通让远程办公变得更透明，也让“随时在线”悄悄变成一种心理压力源。结合非工作时间电子沟通与边界模糊的研究可以看到，当群聊任务不断穿过工作与生活边界，员工不仅要处理具体内容，还要消耗注意力。聊天应用的价值不应只是制造实时感，还应帮�